Etikettarkiv: tarmflora

Inflammation är roten till det onda

Har ägnat en del av helgen att läsa boken Inflammation – roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka (Johansson & Sund­berg). Författarna är välkända profiler i lågkolhydratkost-kretsar. De menar att orsaken till många av våra vanliga sjuk­domar … Läs mer

Publicerat i Lästips, Vikt & hälsa | Märkt , , ,

Bönor boostar magbakterier

Söndagsmorgonen inleddes med intag av 50 miljarder mjölksyrebakterier på fastande mage, och kok av blötlagda kikärter. Jo, mitt intresse för en frisk tarmflora rullar på. Allra helst sedan mitt tarmsystem packade ihop helt före jul. Olssons universum | Vikten av en rik … Läs mer

Publicerat i Prat om mat, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , ,

Vikten av en rik tarmflora

Jag vet inte hur många föreläsningar om tarmflora (mikrobiom) jag har sett på det senaste (se fler längst ned i inlägget). Verkar hett. Det handlar om alla de små liven i din mage. * Människans mage är en världsdel befolkad av mikroorganismer. … Läs mer

Publicerat i Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , , , | 3 kommentarer