Etikettarkiv: smoothie

Färgrik frukost

Publicerat den 28 september, 2022 av Fru Olsson

Några av aroniabären från i förrgår, som fått gona till sig i frysen för sötare smak, fick gå med i morgonens frukostsmoothie. Ett pallat äpple, några aroniabär, lite havrekli, linfrö och yoghurt blev en fyllig, färgrik och förhoppningsvis nyttig dryck. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prat om mat | Märkt aronia, frukost, smoothie | 3 kommentarer

Naturen bjuder på återhämtning

Publicerat den 26 mars, 2020 av Fru Olsson

Att få sol på sin lediga dag, det är guld. Och att ha den fridfulla skogen bara tvärs över gatan, trots att jag bor inom gångavstånd från centrum, är en riktig hälsobonus. Sakernas tillstånd på jobbet och i mitt huvud … Fortsätt läsa →

Publicerat i Natur & väder, Prat om mat | Märkt balkong, långkok, nässlor, oxkind, smoothie, sol, Ture dalar, Tureborgen, vår | Kommentarer inaktiverade

Grönkåls-drink god start på dagen

Publicerat den 2 juni, 2019 av Fru Olsson

Vid 58 års ålder har jag äntligen blivit med ”blender”. Fattar inte varför jag inte skaffat en tidigare; jag har önskat mig en i åratal. Jag hade en Magic Bullet-mixer, men nu har den definitivt tjänat ut. Och den fungerade … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prat om mat, Vikt & hälsa | Märkt blender, frukost, grönkål, kale shake, mineraler, mixer, nyttigt, recept, smoothie, vitaminer | Kommentarer inaktiverade

Svalkande smoothie med fryst zucchini

Publicerat den 12 augusti, 2018 av Fru Olsson

Blev inspirerad av ett blogginlägg som beskrev att man kan göra en krämig smoothie med frusen zucchini. Snacka om nyttigt! Receptet var med kakaopulver, avokado och mandelmjölk, förutom zucchini. I dag när jag hade cyklat ett litet spinningpass blev jag sugen … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prat om mat | Märkt avokado, LCHF, lowcarb, nyttigt, smoothie, snabbmat, squash, zucchini | Kommentarer inaktiverade

Nu är fastan över

Publicerat den 10 juni, 2015 av Fru Olsson

Fick för mig att jag skulle fasta som inledning på semestern. Gott om tid att ta det lugnt. Och kanske en väg att komma på banan igen. Jag har känt mig trött och håglös hela våren, och inte kommit i gång … Fortsätt läsa →

Publicerat i Fasta, Motion | Märkt örtte, detox, Fasta, hälsa, Motion, rödbetsjuice, smoothie, spinning, surkålsjuice, vikt | 7 kommentarer

Grön banan- och spenatsmoothie

Publicerat den 11 maj, 2014 av Fru Olsson

Fick tipsad om en grön smoothie med spenat och banan. Lät lite mysko med just de ingredienserna, men eftersom jag ligger lågt med järnhalten i blodet så är ju spenat något som är bra för mig. Googlar man på banan-spenat-smoothie finns … Fortsätt läsa →