Etikettarkiv: Motion

Perfekt väderlek för en pickwalk

*Pickwalk: plocka skräp och powerpromenera, myntat som en pendang till uttrycket plogga, att plocka skräp på joggingrundan. Det var inte fullt så soligt och varmt i morse som tidigare i veckan. Snarare lite blåsigt och med ett lätt dis som … Läs mer

Publicerat i Miljö, Natur & väder, Uddevalla | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Sommaren kom på en sekund

Alla löv sprack ut på en dag. Det blev varmt så att man svettas. Och förra veckan gick jag till jobbet med dunjacka för det var bara två grader varmt på morgonen. Det är snabba byten i vädersvängen. Igår var … Läs mer

Publicerat i Natur & väder, Uddevalla | Märkt , , , , , , | 1 kommentar

Gnäll till Valborg

Det är en trög vår. All tillför­sikt är som bortblåst. Det är bara att bita ihop och sätta  det ena benet framför det andra: framåt, ett steg i taget. Saker går emot, trilskas och sätter sig på tvären. Och jag … Läs mer

Publicerat i Arbete, Arbetsterapi | Märkt , , , , , | 3 kommentarer

Recept för en bra dag

Igår var den bästa dagen på länge! När jag steg upp sken solen från en helt molnfri himmel. Tog lång frukost med kaffe och (mjölfria) pann­kakor med blåbär, att avnjuta i mitt nu kompletta kök. När jag pyntat klart blev … Läs mer

Publicerat i Motion, Uddevalla | Märkt , , , , | 1 kommentar

På vägen mot 57

Det där med ålder är inte helt okomplicerat. Vem vill bli äldre, eller se gammal ut? Det gäller att streta emot. Jag har till exempel slutat med att skriva mitt födelsedatum i mina jobb­ansökningar, för att inte bli åldersdiskriminerad. Senast … Läs mer

Publicerat i Arbete, Vikt & hälsa | Märkt , , , , | 9 kommentarer

Efter studentfest kom fasta

Efter att ha slarvat med bullar på jobbet i förra veckan fortsatte jag av bara farten. På tors­dagens studentfirande gick jag ”all-in”. Förutom härlig, marinerad fläskfilé med sallad och goda tillbehör satte i mig massor av inte särskilt kolhydratsnåla godsaker: … Läs mer

Publicerat i Motion, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , | 3 kommentarer

Alla trappor ger gratis motion

Att börja jobba i hemtjänsten, efter att ha gått omkring och drällt i tio månader, blev en omställning. Både för kropp och knopp. Ändå har jag inte jobbat heltid. De första kvällarna upplevde jag som både fysiskt och psykiskt stressiga. Många … Läs mer

Publicerat i Motion, Prat om mat | Märkt , , , , | 4 kommentarer