Etikettarkiv: mättnad

Fru Olssons fasta: Hur man äter sig lagom mätt

Del 29. Mitt mål med det senaste kost-projektet är att hitta ett verktyg att få ordning på mitt ätande. Fasta är inget svårt: jag kan gå utan mat länge och känner mig sällan hungrig. Men min känsla för mättnad är … Fortsätt läsa

Publicerat i Fasta, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Protein – bantarens bästa vän

Som följare av doktor Ted Naiman (som förespråkar lågkolhydratkost) har jag tagit del av hans filosofi: om du vill gå ned i vikt behöver du inte äta så mycket fett, det finns ju redan tillgängligt i form av kroppsfett. Prioritera … Fortsätt läsa

Publicerat i Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Protein – bantarens bästa vän

Välklädd för vårstädning

Sladdade in på Återbruket, Folkets hus, efter jobbet. Har egentligen bestämt att det måste bli lite glesare med loppis-besöken, för jag behöver inte en enda pinal till. Men det är en drog. Jag kom därifrån med en gammaldags städrock i … Fortsätt läsa

Publicerat i Prat om mat, Second hand & shopping | Märkt , , , , , | 9 kommentarer