Etikettarkiv: jogging

Efter studentfest kom fasta

Efter att ha slarvat med bullar på jobbet i förra veckan fortsatte jag av bara farten. På tors­dagens studentfirande gick jag ”all-in”. Förutom härlig, marinerad fläskfilé med sallad och goda tillbehör satte i mig massor av inte särskilt kolhydratsnåla godsaker: … Läs mer

Publicerat i Motion, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , | 3 kommentarer

Fru Olsson är åter på språng

Det har tagit sin tid att återupprätta min fysiska form efter att ha varit drabbad av stressutmattning. Jag har harvat på med lågintensiv konditionsträning och lätt styrketräning sedan i somras. Hemkommen efter ett härligt motionspass häromdagen tittade jag igenom mina träningsdata. … Läs mer

Publicerat i Motion | Märkt , , , , , , | 3 kommentarer

Som att springa på moln

Jag har gått och grunnat på om jag ska förnya mitt gymkort, eller inte. I början av året var jag ju skadad (Olssons universum – Armen i ”melitta” i tio dagar),  så då var det ju inte aktuellt. Och som arbetssökande … Läs mer

Publicerat i Arbete, Motion, Second hand & shopping | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Äntligen fredagsfys!

Armen börjar läka ihop rätt bra. Har full rörlighet men kan fortfarande inte lyfta tungt. Är så sugen på att få komma igång med någon sorts träning. Fick ett brev från sjukhuset där de meddelar att jag kommer att erbjudas … Läs mer

Publicerat i Motion, Natur & väder | Märkt , , , , | 3 kommentarer

För liten portion motion?

Just nu är det lite si och så med träningen, tycker jag. Hinner inte styrketräna längre när min lediga onsdag försvann. Och jag har inte lika många steg att promenera i vardagen, som när jag var på mitt förra jobb. … Läs mer

Publicerat i Motion | Märkt , , ,

Spanar in olika ”träningsfilosofier” på gymmet

Jag blev tvungen att fara på en jobbintervju på min lediga onsdag. Så det blev ingen styrketräning i veckan. Därför satte jag klockan på åtta i morse (söndag) för att dra till gymmet, som öppnar tio. Var lite sliten efter spinningpasset igår … Läs mer

Publicerat i Motion | Märkt , , , ,

Att jogga ger fin form

Det duggade och blåste vid utfart och ösregnade på hemvägen. Ganska milt som tur var, cirka 11 grader. Men alla som spankulerade på Strandpromenaden i somras, var höll de hus nu? Att ge sig ut och motionera i dagens väder kräver … Läs mer

Publicerat i Motion, Vikt & hälsa | Märkt , , , , ,