Etikettarkiv: inflammation

Inflammation är roten till det onda

Har ägnat en del av helgen att läsa boken Inflammation – roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka (Johansson & Sund­berg). Författarna är välkända profiler i lågkolhydratkost-kretsar. De menar att orsaken till många av våra vanliga sjuk­domar … Läs mer

Publicerat i Lästips, Vikt & hälsa | Märkt , , ,

Alla över 40 borde äta fisk och styrketräna

I somras skaffade jag mig ett gymkort. Det har blivit en del besök. Men inte den regelbundenhet som jag hade tänkt mig. Det kommer saker emellan. Och ibland tryter motivationen. Igår var en sådan dag. Jag kom inte iväg, fast … Läs mer

Publicerat i motion, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer