Etikettarkiv: Gustafsberg

Svinkallt premiärbad i snålblåst

Det var i alla fall plusgrader i luften, tänkte jag. Packade ryggsäcken för bad och tågade ut till Gustafs­berg. Hade räknat ut att jag kunde byta om i lä på vandrar­hemmets veranda. Jag var tidigt ute, så det var knappt … Fortsätt läsa

Publicerat i Kallbad, Uddevalla | Märkt , , | 2 kommentarer

Summering sista semesterdagen

Fredagen blev en riktig sommardag. Låg på stranden och solade i flera timmar. Var till och med lite rödbränd när jag kom hem! Enligt rapport var det +17 grader i vattnet, och det kändes verkligen ljummet. Såg lite maneter borta … Fortsätt läsa

Publicerat i Natur & väder, Uddevalla | Märkt , , , , , , , | 5 kommentarer

Skönt slut på stressande vecka

Jag la mig tidigt på fredag kväll, för att förhoppningsvis orka gå upp i ottan, och kanske köra ett cykelpass före frukost. Jag kände ett stort behov av att bränna bort lite stress­hormoner ur kroppen. Det har varit en jobbig … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbete, Arbetsterapi, Kallbad, Natur & väder, Uddevalla | Märkt , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skönt slut på stressande vecka

Sista november kom med sol

Så blev det till slut en dag med knallblå himmel och sol. Och många kallgrader! När jag tittade ut genom gardinerna tidigt i morse visade termometern minus sju. Jag ställde in min planerade promenad och väntade på att solen skulle … Fortsätt läsa

Publicerat i Kallbad, Natur & väder, Prat om mat | Märkt , , , , , , , , , | 1 kommentar

Tips för behagligt kallbad

Allt fler provar kallbad. Det skänker välbefinnande och har flera hälsofördelar. Här är mina bästa tips för att upplevelsen ska bli så njutbar som möjligt: Val av plats Helst ska man inte kallbada ensam, ifall något oförutsett händer. Jag kallbadar … Fortsätt läsa

Publicerat i Bohuslän, Kallbad, Uddevalla | Märkt , , , , , , , | 5 kommentarer

Sätt att roa sig i november

Efter en natt med usel sömn var jag inte så sugen på att göra något alls. Ute var det noll­gradigt, med grå moln och ett lätt snöfall. Men jag tog mig samman och klädde mig för kylslagen promenad. Packade ryggsäcken … Fortsätt läsa

Publicerat i Kallbad, Natur & väder, Uddevalla | Märkt , , , , , | 1 kommentar

Ett sent oktober-dopp

Efter lördagens massiva regn-attack lugnade det ned sig. Framåt söndag förmiddag tittade solen fram och himlen blev blå mellan de grå molntapparna. Blev sugen på ett bad och packade ryggsäcken. Snabba steg till Sörkullen! Det blåste lite men kändes ändå … Fortsätt läsa

Publicerat i Kallbad, Natur & väder, Uddevalla | Märkt , , , | 8 kommentarer

Skräpplock med dopp

Det blev en fantastisk lördag. Den grå dimman skingrades och solen värmde från en stillsam, blå himmel. Jag packade ryggsäcken med badskor och plastpåsar att plocka skräp i. Nytta och nöje på Håll Sverige rent-dagen. Faktiskt var det inte så … Fortsätt läsa

Publicerat i Kallbad, Miljö, Natur & väder, Second hand & shopping, Uddevalla | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Höstligt dopp i böljan brun

Fredagen kom med efterlängtad sol, men även med en stark blåst. Men ska det badas så ska det! Packade ryggsäcken med hand­duk och badskor och travade iväg. Jag hade laddat med ylleunderställ under fleece­tröjan och dunväst ovanpå. Det blev varmt … Fortsätt läsa

Publicerat i Kallbad, Natur & väder | Märkt , , , , , | 3 kommentarer

Årets premiärdopp i havet!

Nu vid lunchtid tittar solen fram mellan de grå molntapparna. Jag kopplar av med en kopp espresso, efter att ha njutit av en egenkomponerad låda klädd med lufttorkad skinka, och fylld med grönkål, paprika, lök, persilja och lite fast köttfärsröra, … Fortsätt läsa

Publicerat i Bohuslän, Uddevalla | Märkt , , , , , | 2 kommentarer