Etikettarkiv: datadriven fasta

Fru Olssons fasta: Resultat efter 30 dagar

Del 32. Jag summerar sista dagen av Data-Driven Fasting 30-Day Challenge: Morgonblodsockret låg på 5,2 mmol/L vid första mätningen. Det har sjunkit till i genomsnitt 4,7 den här sista veckan. Jag vill nog ha ner det lite till, och tänker … Fortsätt läsa

Publicerat i Fasta, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fru Olssons fasta: Resultat efter 30 dagar

Fru Olssons fasta: Jag har fått mer energi!

Del 31. Semester och ordning på matvanorna har gjort susen för mitt väl­befinnande. Första veckan på jobbet efter ledigheten har gått bra, trots att vi var lite kort om folk på mitt kontor. Snälla kollegor stöttade vid behov, så skönt! På … Fortsätt läsa

Publicerat i Fasta, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fru Olssons fasta: Jag har fått mer energi!