Kategoriarkiv: Motion

Jobb i juli ger extra inkomst

Juli: Det har blivit jobb nästan hela månaden. Så jag kan njuta lite extra inkomst, men den betalas ut först nästa månad. När man jobbar heltid finns inte så mycket tid att spendera pengar. Ett erbjudande om 45 procents rabatt … Fortsätt läsa

Publicerat i Ekonomi, Motion | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer

Inga större utgifter i juni

Juni: Livsmedelskontot landade på cirka 1 900 kronor, inklusive mid­sommar­firande och lite festliga drycker. Inte allra värst. Willys har haft många bra erbjudanden, så jag har köpt upp mig på både kaffe och smör. En helt fantastiskt Svinnsmart-låda (20 kronor) … Fortsätt läsa

Publicerat i Ekonomi, Motion | Märkt , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Inga större utgifter i juni

Mellan hetta och åskskurar

Värme är inte min grej. När temperaturen rör sig mot 30-gradersstrecket drar jag ner min persienn och hukar inomhus i skuggan. Men i morse var det bara tolv grader och dessutom molnigt när jag steg upp. Bestämde mig för att … Fortsätt läsa

Publicerat i Kallbad, Miljö, Motion, Uddevalla | Märkt , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Mellan hetta och åskskurar

Busväder utan slut

Igår fick jag dra på regnstället när jag skulle till stan. Paraply var inte lönt: det blåste stormvindar. Inget badväder, precis. Hade haft planer på att gå upp tidigt och träna på spinncykeln i arla timma. Men jag orkade inte … Fortsätt läsa

Publicerat i Motion, Natur & väder, Second hand & shopping | Märkt , | 8 kommentarer

Fru Olssons fasta: Resultat efter tolv veckor

Del 20. Fasta 4:3 fortsatte efter jul- och nyårshelgerna. Varar minst till påska, tänker jag. Fastevecka 9: Måndag var julafton. Knappast läge att fasta. 😀 Det blev lite mer mat än en vanlig dag, potatis till sillen, en halv skiva vörtbröd, … Fortsätt läsa

Publicerat i Fasta, Motion, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fru Olssons fasta: Resultat efter tolv veckor

Fru Olssons fasta: Resultat efter åtta veckor

Del 17. När jag skriver det här är det dan före dopparedagen, och åtta veckor av 4:3-fasta har passerat. Jag har sippat på mitt te och tittat på när kollegorna ätit tårta, choklad och turkisk konfekt, och oartigt tackat nej … Fortsätt läsa

Publicerat i Fasta, Motion, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fru Olssons fasta: Resultat efter åtta veckor

Äventyrligt fredagsfys för Sop-Stina

Förra veckan såg jag snödroppar och krokus i blom, och knoppande vintergäck. Fåglarna har börjat hålla låda, och det har ljusnat betydligt på morgnarna. Jag brukar ta ett pass på spinningcykeln på fredag kväll efter jobbet. Men igår kom jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Miljö, Motion, Natur & väder | Märkt , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Äventyrligt fredagsfys för Sop-Stina

Fru Olssons fasta: Sjätte veckan

Del 13. Efter sex veckor har fastandet tre dagar per vecka blivit rutin. Det är väldigt bekvämt att inte behöva förbereda mat att ha med till jobbet. Det är bara på tisdagar jag behöver ha med något till lunch. Och … Fortsätt läsa

Publicerat i Fasta, Motion, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Korta motionspass en HIT

Del 6. Just nu får jag mycket motion i vardagen. Jag promenerar till och från bussen. Har ett rörligt arbete, där jag går mycket. Tar oftast trapporna i stället för hiss på jobbet. Jag har två våningar och en lång … Fortsätt läsa

Publicerat i Fasta, Motion | Märkt , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Korta motionspass en HIT

Bot för min akilleshäl

Sedan i juni har jag haft så ont i fötterna att jag inte har kunnat träna som vanligt. Och sommarens idoga traskande i hemtjänsten gjorde inte saken bättre. Till slut var höger­foten så svullen att den inte längre gick ned … Fortsätt läsa

Publicerat i Motion | Märkt , , , , , , , , , | 5 kommentarer