Kategoriarkiv: Vikt & hälsa

Därför är kalla bad hälsosamma

Jag har snöat in på kalla bad. Så är det. Åtminstone tänker jag hålla på så länge det känns något sånär drägligt. Hittills har det varit ganska milt, med plus­­grader. Vi får se hur det går när det kryper under … Läs mer

Publicerat i Kallbad, Vikt & hälsa | Märkt , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Första stegen på det nya året

Det slutade aldrig blåsa, men himlen var molnfri hela dagen. Jag gick en snabbis till stan: Clas Ohlsson och Pingstkyrkans loppis. Kom hem med en kamouflage-mönstrad funk­tions­­tröja i grönt och svart, ett litet grönt uppläggningsfat i samma serie som mina … Läs mer

Publicerat i Kallbad, Miljö, Natur & väder | Märkt , , , , , , , | 4 kommentarer

… däremellan kommer fastan

För min del är julen är till ända. Tomtarna fick göra sorti i torsdags. Trettondagen är en helg jag inte riktigt har någon relation till. Men jag tar tacksamt emot den extra helgdagen på måndag. 😀 Så är fastan inledd. … Läs mer

Publicerat i Fasta, Kallbad, Lästips | Märkt , , | Lämna en kommentar

Bästa nyårsafton på länge

Nyårsafton grydde med hopp om blå himmel och sol. Och relativt vindstilla. Jag låg i startgroparna för en promenad i det efterlängtande fina vädret. Det var bitvis lite halt på vägen, men ändå plusgrader i luften. På badbryggan vid Sörkullen … Läs mer

Publicerat i Kallbad, Natur & väder | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Tomten kom med lata dagar

Det är inte ofta jag ligger och drar mig. Jag är för det mesta ganska klarvaken om morgonen. Brukar vakna vid femsnåret. Men dessa juldagar av vällevnad och lätt alkoholförtäring sätter dygnsrytmen lite ur spel. Så nu har jag gonat … Läs mer

Publicerat i Kallbad, Natur & väder | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Årets mörkaste dag

Fjärde advent med lite allmänt julstök i stugan: trilla köttbullar, bädda rent, städa bakom spisen och ren­göra filtret i köksfläkten. Ackompanjerat av prat i P1. Igår hade jag en trevlig dag på stan med en god vän. Det är inte … Läs mer

Publicerat i Kallbad, Natur & väder, Second hand & shopping | Märkt , , , , , , , | 6 kommentarer

Uppföljning: sömn och sovtejp

Länge sov jag väldigt dåligt. Det började med en onödigt stressig situation på jobbet som till slut gick helt överstyr. Jag blev tvungen att uppsöka läkare och ställa frågan: Är det rimligt att må så här? Svaret blev två månaders … Läs mer

Publicerat i Vikt & hälsa | Märkt , , , , , | 8 kommentarer