Translate this blog
Bloggstatistik
- 955 078 träffar
- Follow Olssons universum on WordPress.com
-
Senaste inlägg:
Sök på Olssons universum
Mest lästa inlägg
Ämnen jag skriver om
Författararkiv: Fru Olsson
Excentrisk träning mödan värd
Jag släpar mig till gymmet utan motivation. Känner mig trött och sliten i kroppen. Men tänker att jag går dit och gör det jag kan ändå. Man brukar aldrig ångra sig efteråt. Förra veckan var jag där samtidigt som ett … Fortsätt läsa
Publicerat i Motion
Märkt äldre, excentrisk träning, gym, Motion, styrketräning, träning, träningseffekt
2 kommentarer
Belönande mat bygger om hjärnan
Mat med mycket socker och fett bygger om vår hjärna, så att vi lär oss att föredra just dessa livsmedel i fortsättningen. En ny studie visar att regelbundet äta även små mängder av fett- och sockerrika livsmedel förändrar vårt belöningssystem. … Fortsätt läsa
Publicerat i Om socker, Vikt & hälsa
Märkt belöningssystem, beroendeframkallande, dopamin, fett, hjärnan, socker, vetenskaplig studie
6 kommentarer
Sommartiden startade med vinterväder
Vaknade mosig, som alltid när det vankas sommartid. Och konstaterade besviket att utanför fönstret var världen vit. Små, ettriga snöflingor virvlade runt i bister marsvind. Usch! Annars har det regnat mest hela veckan, känns det som. Jag har visserligen fått … Fortsätt läsa
Publicerat i Natur & väder
Märkt gerillaplanterat, plantera, snö, snödroppar, sommartid, vår
Lämna en kommentar
Snart stor som en buske
Nu när vädret är grått, blött och trist kan jag i vart fall glädja mig åt att mina krukväxter börjar känna av de ljusare tiderna. De har stått i fönstren och sett molokna ut bra länge, trots att jag planterat … Fortsätt läsa
Publicerat i Mina växter
Märkt biologisk bekämpning, hibiskus, krukväxter, ohyra, såpvatten, vår
6 kommentarer
Våren är här!
Utanför fönstret är det helgrått och blött, och inga vårkänslor i sikte. Men enligt SMHI:s årstidskarta är det nu vår i mitt område. Den meteorologiska definitionen av vår är, att dygnets medeltemperatur ska vara stigande över tid, och över noll … Fortsätt läsa
Dags att städa din digitala miljö!
Håll Sverige Rent tipsar om Digital Cleanup Day, den 18 mars 2023. I den digitala miljön gömmer sig mängder med skräp, som förbrukar energi och genererar växthusgas. Att röja i sin dator eller telefon kan inte bara förlänga livet på … Fortsätt läsa
Publicerat i Miljö
Märkt Digital Cleanup, digitalt skräp, energi, Håll Sverige Rent, klimatsmart, koldioxid, växthusgaser
4 kommentarer
Ständigt dessa spartips
Morgontidningen listar 60 enkla spartips (bakom betalvägg) för att minska utgifterna i hushållet. Jag läser med intresse, men kan som vanligt konstatera att jag redan tillämpar det mesta som föreslås. Som att laga all mat själv, handla billigt efter säsong … Fortsätt läsa
Motion som medicin vid depression
Rekordmånga unga får antidepressiva läkemedel, hör jag på radion. Samtidigt läser jag en vetenskaplig artikel om träning som behandling vid depression. Effekten av fysisk aktivitet på depression har studerats i flera decennier. Många artiklar pekar på att träning kan minska … Fortsätt läsa
.
.
.
.
Olssons universum 