Färgrik frukost

rosa smoothie med aronia och äppleNågra av aroniabären från i förrgår, som fått gona till sig i frysen för sötare smak, fick gå med i morgonens frukost­smoothie.

Ett pallat äpple, några aronia­bär, lite havrekli, linfrö och yoghurt blev en fyllig, färgrik och för­hoppningsvis nyttig dryck.

Jag blev mest fascinerad av att bara några få bär gav så stark färg. Nästa som rödbetor.

Om Fru Olsson

Fabriksarbetare som blev journalist, sedan instruktör/receptionist på gym och därefter arbetsterapeut. Ledig tid fylls med lättja, naturupplevelser, kallbad och skräp-plock.
Detta inlägg publicerades i Prat om mat och märktes , , . Bokmärk permalänken.

3 kommentarer till Färgrik frukost

  1. Ingrid skriver:

    Det ser gott ut och är säkert nyttigt också!
    Ha en fin onsdag!
    /Ingrid

    Gillad av 1 person

Kommentarer är stängda.